第78章
“是这里最?痛?”
“对对对!就是这儿!像有根筋别?住了,一按就疼,向内转胳膊或者向上抬的时候,更疼!”
江起又让他做了几个方向的抗阻动作和主动活动。
前屈、外展没?问题,但一到内旋、特别?是抗阻内旋,以及模拟发球、高压扣杀的上举、外旋加后伸动作时,菊丸的眉头就皱得死紧,动作明显卡顿、无力。
“肌肉有拉伤,有炎症。但更关键的是,疼痛导致你肩膀周围的肌肉不敢正常发力了,该用力的不用力,不该用力的瞎紧张,肩关节的稳定机制乱了套,所以你会觉得‘使不上劲’、‘别?住了’,恶性?循环。”江起一边解释,一边用酒精棉球擦拭待会要下针的皮肤区域。
“那怎么办?针灸能扎好吗?下周就要比赛了!”菊丸的声音都带了点哭腔。
“立刻完全好不可能。”江起实话实说,看到菊丸瞬间垮下去的脸,又补充道,“但针灸可以帮你放松那些过度紧张的肌肉,疏通局部气血,减轻疼痛和炎症,打破这个恶性?循环。
再配合针对性?的康复训练,恢复肩关节的稳定性?和活动度。控制得好,到下周比赛时,正常打球、发挥水平,应该问题不大。但想像受伤前那样毫无顾忌地猛打,需要更长时间。”
“能打球就行!”菊丸立刻又活了过来,但随即又苦了脸,“可?是不能练习……”
“恢复期的基础训练和针对性?练习,也是训练的一部分,而且非常重要。”大石推了推眼镜,语气认真,“英二,我们听江医生的。”
江起不再多说,取出一次性?无菌针灸针。他选取了肩髃、肩髎疏通局部气血,在疼痛最?明显的肩前和阿是穴下针,直达病所;又配合远端的合谷、手三里、条口,这是“上病下取”、“左病右取”,既能远端诱导经气,调和全?身气血,又能避免局部过度刺激。下针时,他指力稳而准,快速破皮,然后缓缓探入。
“唔……”针刚进去,菊丸缩了一下,但很快,一种酸、麻、胀、重的混合感觉,从针尖处弥漫开来,沿着肩膀和手臂的筋络扩散开。
原本那种僵紧的、灼热的痛感,在这奇异的酸胀感中,好像被冲淡、化解了一些。“好奇妙……感觉里面有什么东西在动,热热的。”
“是得气了,好事。”江起说着,在几处主穴上接上了便携式电针仪,调整到疏密波,微弱的电流脉冲顺着针体导入,带来持续而柔和的刺激。“放松,深呼吸,想象这股气在把你肩膀里那些打结的、淤堵的地方慢慢冲开。”
大石在一旁紧张地看着,看到菊丸虽然还?皱着眉,但表情已?经从龇牙咧嘴变成?了某种专注的忍耐,甚至带点新奇,这才松了口气,对江起投来感激又佩服的目光。
留针二十分钟。
期间江起向大石详细讲解了几个菊丸在恢复期可?以做的,安全?有效的康复动作:靠墙的肩胛骨滑动练习,无负重的、小范围的肩关节画圈,以及用弹力带进行非常轻柔的内、外旋抗阻(必须在无痛范围内)。
他强调冰敷的重要性?,尤其是在每次治疗或轻量练习后。
起针后,菊丸小心?翼翼地活动了一下左肩,眼睛慢慢睁大:“……咦?真的松了一点!虽然动到那个角度还?是会痛,但那种死死别?住、动不了的感觉,好像……轻了?”
“只是开始。”江起一边用棉签压住针孔,一边给他泼冷水,也是提醒,“接下来几天,每天都要来针灸。我教大石君的那些动作,每天认真做,但绝不过量。消炎镇痛的外用药继续用。最?重要的是——”他看向菊丸,语气严肃,“绝对、绝对不能再做任何会引发尖锐疼痛的动作!感觉稍有不对,立刻停下。否则前功尽弃,还?可?能伤得更重。”
“是!保证听话!”菊丸立刻挺直腰板,大声答应,随即肩膀垮下来,“可?是不能练球……”
“恢复性?训练做好了,就是为更快回到球场打基础。”大石拍拍他的背,然后转向江起,“江医生,真是太感谢您了。那……我们明天同样的时间过来?”
“可?以。”江起点点头,给菊丸开了个活血化瘀、消肿止痛的外用方,让他们去配成?膏药,每天贴敷在痛处。又约好了第二天针灸的具体时间。
两个少年道谢离开,诊所里似乎还?回荡着菊丸那风风火火的语调和蓬勃的生命力。
江起站在窗边,看着他们一前一后走在傍晚的街道上,菊丸比手画脚地说着什么,大石在一旁认真听着,不时点头,风吹起落叶,在他们脚边打转。
他轻轻舒了口气,这种纯粹、为了热爱的运动,为了一场即将到来的比赛而焦急而努力的感觉,简单,炽热,像秋日里难得一见的阳光。
和他每周要面对的、地下安全?屋里那些精密仪器、冰冷数据、以及沉重如山的秘密和生死压力,仿佛是存在于两个平行世界的事情。
他喜欢处理这样的伤病。问题明确,目标清晰,方法直接,能看到自?己扎下的每一针、开出的每一味药,在病人身上产生的具体变化。
这种踏实的、可?触摸的成?就感,是那些缠绕在“风户”、“鸟取”、“仓敷”和“组织”阴影下的谜团,永远无法给予的。
接下来的几天,菊丸果然每天都准时出现?,像上了发条。
少年的恢复力好得惊人,疼痛阈值也高,配合度在“想打球”的巨大动力驱使下,堪称完美——当?然,大石在一旁的监督也功不可?没?。
到第三次治疗时,菊丸已?经能在不引发剧痛的前提下,做出小幅度的、模拟挥拍的动作了,兴奋得在诊疗室里差点原地起跳,被江起一个眼神按了回去。
“记住,循序渐进。比赛时,你的身体会告诉你极限在哪里,要倾听它。用技巧、用头脑、用你和搭档的默契,去弥补这一侧可?能存在的、最?后那一点点发力上的不完美。”最?后一次治疗结束,江起认真叮嘱他。
“明白!谢谢江医生!”菊丸用力点头,红发跳跃,眼里是重回球场的、几乎要溢出来的光芒和斗志。“我和大石一定会赢的!”
看着两个少年充满干劲离开的背影,江起微微笑了笑,转身回到桌前。
夕阳的余晖透过窗户,在桌面上拉出长长的、温暖的光影。
他拿出病历,准备记录。笔尖划过纸面,沙沙作响。空气里有熟悉的消毒水和草药味,有阳光晒在桌面上的暖意,还?有一丝属于少年人的、汗水和活力混合的气息。
第55章
地下医疗室里恒温恒湿, 待久了让人几乎忘了季节。
等江起结束对景光今晚的诊疗,跟着风见裕也走?出?来,初冬夜晚的寒气猛地扑在脸上,让他不由自主地打了个寒噤, 把外套领子?立了起来。
夜色浓稠, 街灯在寒雾里晕开一团团昏黄的光, 他正要往地铁站方向走?,一辆黑色的丰田普锐斯悄无声?息地滑到他身旁,副驾车窗降下,露出?降谷零没?什么表情的侧脸。
路灯的光滑过他高挺的鼻梁, 在那双紫灰色的眼瞳里映不出?什么温度。
“上车。”降谷零的声?音比夜风更淡,“顺路。”
江起没?多问,拉开后座车门钻了进去。
车内暖气开得很足,瞬间驱散了身上的寒意, 空气里有一股极淡的车载香氛混合着降谷零身上那种独特干净又有些冷冽的气息,仔细闻, 似乎还夹着一丝熬夜后的咖啡苦味。
车子?平稳地汇入夜晚的车流。
两人都没?说话, 只有引擎低沉的嗡鸣和空调出?风口的细微声?响。
江起靠在后座, 闭目养神,指尖似乎还残留着刚才搭脉时, 诸伏景光手腕下那逐渐变得清晰、虽然依旧细弱但?已?顽强扎根的搏动感,比起一个月前那几乎摸不到的游丝,这已?是?令人欣慰的进展。
“椿医生那边最新的脑电图数据, 显示丘脑和皮层连接区域有轻微但?持续的活跃迹象。”开车的降谷零忽然开口, 声?音在封闭的车厢里显得格外清晰,也格外平稳,像是?在念一份报告, “和你上周根据脉象调整方剂后,预判的‘气至巅顶,神明渐苏’方向一致。”
江起睁开眼,看?向后视镜。
镜子?里只能看?到降谷零专注路况的眉眼,下颌线绷得有些紧。
“气血上荣脑窍是?第一步,后续经络的彻底通畅和脏腑功能的全面恢复,还需要时间,也需要契机。”他斟酌着用词,“目前的治疗是?在为那个契机铺路。”
“嗯。”降谷零应了一声?,手指在方向盘上无意识地敲击了两下,那是?他思考时的小动作,“铺路……需要多久?”
“无法预测。”江起实话实说,“可能几个月,也可能更久,神经系统的修复,急不来。”
车厢内又安静下来,车子?驶过一个路口,拐进江起公寓所在的街区,这条街晚上行人稀少,路灯间隔很远,光线明明灭灭。
“对对对!就是这儿!像有根筋别?住了,一按就疼,向内转胳膊或者向上抬的时候,更疼!”
江起又让他做了几个方向的抗阻动作和主动活动。
前屈、外展没?问题,但一到内旋、特别?是抗阻内旋,以及模拟发球、高压扣杀的上举、外旋加后伸动作时,菊丸的眉头就皱得死紧,动作明显卡顿、无力。
“肌肉有拉伤,有炎症。但更关键的是,疼痛导致你肩膀周围的肌肉不敢正常发力了,该用力的不用力,不该用力的瞎紧张,肩关节的稳定机制乱了套,所以你会觉得‘使不上劲’、‘别?住了’,恶性?循环。”江起一边解释,一边用酒精棉球擦拭待会要下针的皮肤区域。
“那怎么办?针灸能扎好吗?下周就要比赛了!”菊丸的声音都带了点哭腔。
“立刻完全好不可能。”江起实话实说,看到菊丸瞬间垮下去的脸,又补充道,“但针灸可以帮你放松那些过度紧张的肌肉,疏通局部气血,减轻疼痛和炎症,打破这个恶性?循环。
再配合针对性?的康复训练,恢复肩关节的稳定性?和活动度。控制得好,到下周比赛时,正常打球、发挥水平,应该问题不大。但想像受伤前那样毫无顾忌地猛打,需要更长时间。”
“能打球就行!”菊丸立刻又活了过来,但随即又苦了脸,“可?是不能练习……”
“恢复期的基础训练和针对性?练习,也是训练的一部分,而且非常重要。”大石推了推眼镜,语气认真,“英二,我们听江医生的。”
江起不再多说,取出一次性?无菌针灸针。他选取了肩髃、肩髎疏通局部气血,在疼痛最?明显的肩前和阿是穴下针,直达病所;又配合远端的合谷、手三里、条口,这是“上病下取”、“左病右取”,既能远端诱导经气,调和全?身气血,又能避免局部过度刺激。下针时,他指力稳而准,快速破皮,然后缓缓探入。
“唔……”针刚进去,菊丸缩了一下,但很快,一种酸、麻、胀、重的混合感觉,从针尖处弥漫开来,沿着肩膀和手臂的筋络扩散开。
原本那种僵紧的、灼热的痛感,在这奇异的酸胀感中,好像被冲淡、化解了一些。“好奇妙……感觉里面有什么东西在动,热热的。”
“是得气了,好事。”江起说着,在几处主穴上接上了便携式电针仪,调整到疏密波,微弱的电流脉冲顺着针体导入,带来持续而柔和的刺激。“放松,深呼吸,想象这股气在把你肩膀里那些打结的、淤堵的地方慢慢冲开。”
大石在一旁紧张地看着,看到菊丸虽然还?皱着眉,但表情已?经从龇牙咧嘴变成?了某种专注的忍耐,甚至带点新奇,这才松了口气,对江起投来感激又佩服的目光。
留针二十分钟。
期间江起向大石详细讲解了几个菊丸在恢复期可?以做的,安全?有效的康复动作:靠墙的肩胛骨滑动练习,无负重的、小范围的肩关节画圈,以及用弹力带进行非常轻柔的内、外旋抗阻(必须在无痛范围内)。
他强调冰敷的重要性?,尤其是在每次治疗或轻量练习后。
起针后,菊丸小心?翼翼地活动了一下左肩,眼睛慢慢睁大:“……咦?真的松了一点!虽然动到那个角度还?是会痛,但那种死死别?住、动不了的感觉,好像……轻了?”
“只是开始。”江起一边用棉签压住针孔,一边给他泼冷水,也是提醒,“接下来几天,每天都要来针灸。我教大石君的那些动作,每天认真做,但绝不过量。消炎镇痛的外用药继续用。最?重要的是——”他看向菊丸,语气严肃,“绝对、绝对不能再做任何会引发尖锐疼痛的动作!感觉稍有不对,立刻停下。否则前功尽弃,还?可?能伤得更重。”
“是!保证听话!”菊丸立刻挺直腰板,大声答应,随即肩膀垮下来,“可?是不能练球……”
“恢复性?训练做好了,就是为更快回到球场打基础。”大石拍拍他的背,然后转向江起,“江医生,真是太感谢您了。那……我们明天同样的时间过来?”
“可?以。”江起点点头,给菊丸开了个活血化瘀、消肿止痛的外用方,让他们去配成?膏药,每天贴敷在痛处。又约好了第二天针灸的具体时间。
两个少年道谢离开,诊所里似乎还?回荡着菊丸那风风火火的语调和蓬勃的生命力。
江起站在窗边,看着他们一前一后走在傍晚的街道上,菊丸比手画脚地说着什么,大石在一旁认真听着,不时点头,风吹起落叶,在他们脚边打转。
他轻轻舒了口气,这种纯粹、为了热爱的运动,为了一场即将到来的比赛而焦急而努力的感觉,简单,炽热,像秋日里难得一见的阳光。
和他每周要面对的、地下安全?屋里那些精密仪器、冰冷数据、以及沉重如山的秘密和生死压力,仿佛是存在于两个平行世界的事情。
他喜欢处理这样的伤病。问题明确,目标清晰,方法直接,能看到自?己扎下的每一针、开出的每一味药,在病人身上产生的具体变化。
这种踏实的、可?触摸的成?就感,是那些缠绕在“风户”、“鸟取”、“仓敷”和“组织”阴影下的谜团,永远无法给予的。
接下来的几天,菊丸果然每天都准时出现?,像上了发条。
少年的恢复力好得惊人,疼痛阈值也高,配合度在“想打球”的巨大动力驱使下,堪称完美——当?然,大石在一旁的监督也功不可?没?。
到第三次治疗时,菊丸已?经能在不引发剧痛的前提下,做出小幅度的、模拟挥拍的动作了,兴奋得在诊疗室里差点原地起跳,被江起一个眼神按了回去。
“记住,循序渐进。比赛时,你的身体会告诉你极限在哪里,要倾听它。用技巧、用头脑、用你和搭档的默契,去弥补这一侧可?能存在的、最?后那一点点发力上的不完美。”最?后一次治疗结束,江起认真叮嘱他。
“明白!谢谢江医生!”菊丸用力点头,红发跳跃,眼里是重回球场的、几乎要溢出来的光芒和斗志。“我和大石一定会赢的!”
看着两个少年充满干劲离开的背影,江起微微笑了笑,转身回到桌前。
夕阳的余晖透过窗户,在桌面上拉出长长的、温暖的光影。
他拿出病历,准备记录。笔尖划过纸面,沙沙作响。空气里有熟悉的消毒水和草药味,有阳光晒在桌面上的暖意,还?有一丝属于少年人的、汗水和活力混合的气息。
第55章
地下医疗室里恒温恒湿, 待久了让人几乎忘了季节。
等江起结束对景光今晚的诊疗,跟着风见裕也走?出?来,初冬夜晚的寒气猛地扑在脸上,让他不由自主地打了个寒噤, 把外套领子?立了起来。
夜色浓稠, 街灯在寒雾里晕开一团团昏黄的光, 他正要往地铁站方向走?,一辆黑色的丰田普锐斯悄无声?息地滑到他身旁,副驾车窗降下,露出?降谷零没?什么表情的侧脸。
路灯的光滑过他高挺的鼻梁, 在那双紫灰色的眼瞳里映不出?什么温度。
“上车。”降谷零的声?音比夜风更淡,“顺路。”
江起没?多问,拉开后座车门钻了进去。
车内暖气开得很足,瞬间驱散了身上的寒意, 空气里有一股极淡的车载香氛混合着降谷零身上那种独特干净又有些冷冽的气息,仔细闻, 似乎还夹着一丝熬夜后的咖啡苦味。
车子?平稳地汇入夜晚的车流。
两人都没?说话, 只有引擎低沉的嗡鸣和空调出?风口的细微声?响。
江起靠在后座, 闭目养神,指尖似乎还残留着刚才搭脉时, 诸伏景光手腕下那逐渐变得清晰、虽然依旧细弱但?已?顽强扎根的搏动感,比起一个月前那几乎摸不到的游丝,这已?是?令人欣慰的进展。
“椿医生那边最新的脑电图数据, 显示丘脑和皮层连接区域有轻微但?持续的活跃迹象。”开车的降谷零忽然开口, 声?音在封闭的车厢里显得格外清晰,也格外平稳,像是?在念一份报告, “和你上周根据脉象调整方剂后,预判的‘气至巅顶,神明渐苏’方向一致。”
江起睁开眼,看?向后视镜。
镜子?里只能看?到降谷零专注路况的眉眼,下颌线绷得有些紧。
“气血上荣脑窍是?第一步,后续经络的彻底通畅和脏腑功能的全面恢复,还需要时间,也需要契机。”他斟酌着用词,“目前的治疗是?在为那个契机铺路。”
“嗯。”降谷零应了一声?,手指在方向盘上无意识地敲击了两下,那是?他思考时的小动作,“铺路……需要多久?”
“无法预测。”江起实话实说,“可能几个月,也可能更久,神经系统的修复,急不来。”
车厢内又安静下来,车子?驶过一个路口,拐进江起公寓所在的街区,这条街晚上行人稀少,路灯间隔很远,光线明明灭灭。